YOGA ORMONALE

Per informazioni:

Le Case: +39 3318364715

RITIRO VACANZA YOGA

Shakti Integral yoga@

-Sciogli il corpo
– Rilassi la mente
-Liberi l’energia

  • Asana
    Pranayama
    Meditazione
    Alimentazione
    sana
    Condivisione
    Relax e salute

presso: Le Case – Residenza di Campagna

Per informazioni:

Tel. 0733774374 – 3338523872
messaggi@shaktiyoga.it
www.Shaktyoga.it

RITIRO

RITIRO DI
ASHTANGA

da giovedì 23 giugno a domenica 26 giugno 2022

con Mattia Bertoli e Giada Consoli
ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Ci piace definire i nostri ritiri di Yoga dei laboratori esperienzali che offrono ai partecipanti l’opportunità di uscire dalla propria zona di comfort e approcciare la pratica da nuovi stimoli e prospettive. Le Asana saranno il focus centrale del nostro lavoro, ne scopriremo insieme la tecnica, le diverse modalità di esecuzione, i corretti allineamenti e i numerosi benefici, al fine di rendere più sicuro e proficuo il lavoro sul tappetino. Rivedremo insieme l’importanza del respiro, del Vinyasa e dei Bandha sia nelle classi Mysore che nella classe guidata con conteggio in sanscrito. Approfondiremo anche la meditazione secondo la tradizione Vipassana e guarderemo alla storia e alla filosofia dello Yoga con l’obiettivo di contestualizzare e comprendere meglio il significato della nostra pratica odierna. Ovviamente non mancherà il tempo per rilassarsi a bordo piscina e scoprire le bellezze di Assisi e del territorio circostante.

Il ritiro è rivolto sia a neofiti che a praticanti avviati.

Le Case – Residenza di Campagna

Per informazioni:

per info e prenotazioni:
info@ayrn.it
+39 3386799430 / +39 3331835986  www.ayrn.it  +39 348 0806129

Corso di Massaggio Ayurvedico-Yoga

dal 27 giugno al 2 luglio 2022

Surya Yoga Marga ASD propone questo corso dove oltre ad imparare il massaggio, approfondiremo in particolare alcuni asana (posizioni yoga) che verranno introdotti nello studio del massaggio stesso in forma di stretching attivo/passivo per migliorare la postura e portare sollievo ai vari disturbi dell’apparato muscolare.

E’ un massaggio tradizionale in cui la sessione viene offerta su un tappetino/futon a terra, anche per poter praticare più agevolmente gli stretching provenienti dagli asana; quando poi opererai con le persone potrai decidere di lavorare anche su un lettino, sia per una tua maggiore comodità e sia se deciderai di usare manovre e pressioni meno profonde.

Il lavoro sarà teorico e pratico, con momenti dedicati alla pratica dello yoga e della meditazione.

Verrà rilasciato un attestato Endas-Coni.

Per partecipare a questo corso non è necessaria nessuna precedente esperienza.

Info:

339 898 4699

info@suryayogamarga.com

https://eventiyoga.it/calendario/corso-di-yoga-e-massaggio-ayurvedico-2/

Aromaterapia, oli vegetali, raccolta e distillazione della lavanda

1-2-3 luglio 2022

Un weekend per conoscere ciò che lega olfatto, odori, mente, emozioni, attraverso  oli essenziali, acque aromatiche, oli, burri vegetali ed altri componenti specifici. Raccolta e distillazione dal vivo della lavanda.
Sarà possibile partecipare all’intero weekend o alle singole giornate.
1 luglio, venerdì 
Aromaterapia 
2 luglio, sabato
Oli e burri vegetali
3 luglio, domenica
Distillazione della lavanda
Attività complementari
Pratica mattutina di yoga
Meditazione e rilassamento serale.
Piscina a disposizione per relax e solarium.
Conduzione
Maurizio Di Massimo – Yoga Rasa Pesaro
Info e iscrizioni
info@yogarasapesaro.it
Claudia Stefenelli 349 533 19 79
Programma completo
Video della scorsa edizione

Vacanza olistica Detox in Umbria

dal 18 al 24 luglio 2022 e dal 22 al 28 agosto 2022

Una vacanza immersi nella natura in Umbria dedicata al relax, allo yoga, alla meditazione, alle vibrazioni sonore, alla buona cucina e al riequilibrio psicofisico e spirituale.

Scegli la tua settimana dal 18 al 24 luglio 2022 o dal 22 al 28 agosto 2022.

Durante il soggiorno verranno effettuate le seguenti attività di gruppo adatte a tutti e per tutte le età:

– Lezioni di Hatha Yoga al mattino,

– Incontri di Meditazione e Mindfulness,

– Lezioni di Pranayama e Mudra,

– Lezioni di automassaggio,

– Bagni sonori in mezzo alla natura,

– Yoga della Risata,

– La notte dei desideri,

– La serata delle Stelle. Mettiti in contatto con la tua Stella!

– Percorso sciamanico per trovare il tuo Animale di Potere,

– Degustazione presso la cantina “Tenuta baroni Campanino” con 3 tipologie di vini,

– Corso di cucina tradizionale Umbra.

Informazioni e contatti

Dott. Guido Cocozza: 392.1147645

guidococozza@gmail.com

www.villamatrix.it

Vacanza Yoga e Meditazione

dal 16 al 19 agosto 2022

YOGA – MEDITAZIONE – NATURA – RELAX – QUIETE

Surya Yoga Marga ASD ha concepito questa vacanza – ritiro per chi vuole prendersi un momento di profondo relax e per aiutare a contrastare i fastidi causati dal caldo; in estate la pratica dello yoga e della meditazione è importante che siano mirati ad “abbassare il fuoco” che naturalmente sviluppiamo all’interno di noi in questa stagione, per cui è necessario che le pratiche portino calma, freschezza, detossinazione.

Praticheremo così un lavoro per rinfrescare gli organi del corpo e la mente, avvolti nella natura e nella pace del Parco del Monte Subasio.

Condividiamo queste discipline con amore e cura per accompagnare le persone verso la conoscenza del proprio benessere in modo semplice ma duraturo.

Info:

339 898 4699

info@suryayogamarga.com

https://eventiyoga.it/calendario/evento-yoga-assisi-39822/

BIOVACANZA

LA VIA DEL BENESSERE

Le Case – Residenza di Campagna dal 5 al 10 Ottobre 2022

Per informazioni:

Lidia Gentile +39 3335632635+

Le Case: +39 3318364715